2018年電影《西紅柿首富》中一首“燃燒我的卡路里”由于活潑輕快的曲風(fēng)迅速席卷全國，成為街頭巷尾不斷傳唱的洗腦神曲，同時(shí)大家對電影中可以通過減肥獲取報(bào)酬的活動(dòng)羨慕不已……

2021年8月25日眾齊軟件重磅推出“燃燒我的卡路里”半年瘦身計(jì)劃，我們也可以有償減肥啦！所有員工聽到這個(gè)喜大普奔的消息無不躍躍欲試！當(dāng)然，公司的目的是希望員工通過此次活動(dòng)做好自我健康管理，提高生活質(zhì)量，在工作和生活中保持良好的體態(tài)和精神風(fēng)貌。組織這樣的活動(dòng)是為了給大家減肥提供了一個(gè)助力，最終是希望達(dá)到“健康生活習(xí)慣成自然”的效果。

活動(dòng)安排

活動(dòng)發(fā)布后，反響非常熱烈，大家踴躍報(bào)名，積極參與，生怕錯(cuò)過千載難逢的有償減肥機(jī)會(huì)。2021年8月26日，已有61人員完成初次稱重，公司還給每位報(bào)名人員發(fā)放了半年周期體重登記表格，以及結(jié)合不同人員身高計(jì)算出屬于每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重值，讓大家實(shí)時(shí)監(jiān)督并進(jìn)行自我管理。同時(shí)成立了減肥群，讓大家相互激勵(lì)，實(shí)時(shí)分享瘦身技巧和心得。

燃燒我的卡路里活動(dòng)周期為半年，瘦身五斤即可達(dá)標(biāo)，要求看似簡單，不過要建立在健康飲食和運(yùn)動(dòng)瘦身的基礎(chǔ)上，這就需要大家持之以恒的運(yùn)動(dòng)鍛煉，重點(diǎn)是“貴在堅(jiān)持”。本次活動(dòng)橫跨春節(jié)，這就需要大家克服美食的誘惑，考驗(yàn)大家的自律性和自我約束力。

半年瘦身訓(xùn)練

從活動(dòng)開始，運(yùn)動(dòng)健身便成了公司一道亮麗的風(fēng)景線，減肥成果成了人們茶余飯后談?wù)摰脑掝}，每個(gè)人的減肥方法不盡相同但目標(biāo)一致，那就是讓卡路里燃燒起來。

每周二下午公司都會(huì)提前預(yù)定籃球、羽毛球場地供大家日常鍛煉，健康瘦身；公司內(nèi)也有跑步機(jī)、動(dòng)感單車、仰臥板等健身器材，為大家在工作之暇提供足不出戶的有氧訓(xùn)練；更有女生自發(fā)組織跳操進(jìn)行瘦身塑形。在這半年的減肥周期中，公司還組織了乒乓球比賽，除了為減肥瘦身提供了一把助力，還為員工們切磋技藝，交流感情提供了契機(jī)。除了在公司公共運(yùn)動(dòng)外，員工私下給自己制定了更加詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，有去健身房的，有日常居家練習(xí)的，更有甚者一改之前乘坐地鐵、公交的出行習(xí)慣，現(xiàn)在改成騎自行車上班的綠色出行方式，從而養(yǎng)成了早睡早起和綠色健身的好習(xí)慣。

驗(yàn)收成果

時(shí)光荏苒，半年的瘦身活動(dòng)在不知不覺中落下了帷幕。俗話說努力就會(huì)有收獲，檢驗(yàn)成果的激動(dòng)時(shí)刻終于到了。2022年3月1日，所有參賽人員完成了最后的稱重，稱重現(xiàn)場驚嘆聲不斷——“啊，又一個(gè)輕了十斤的”，各種減肥成果羨煞旁人。果然，重金之下必有勇夫，瘦身內(nèi)卷也超乎我們的想象。成績還是很理想的，共有14人完成了瘦身5斤的挑戰(zhàn)，此次活動(dòng)前三名人員分別減肥18.2斤、14.8斤和11.3斤，他們分別獲得了300元，200元和100元京東購物卡。同時(shí)所有完成挑戰(zhàn)的人員將獲得眾齊積分榜50積分。這些挑戰(zhàn)成功人員基本上是公司日常運(yùn)動(dòng)的活躍分子，他們的成功為我們指明了一條健康運(yùn)動(dòng)瘦身的希望之路，給尚在減肥路上拼搏的人們打了一劑強(qiáng)心針。只要你肯堅(jiān)持，肯努力，沒有什么事可以難倒我們，滴水能把石穿透，萬事功到自然成。

眾齊軟件以人為本，從員工的切身利益出發(fā)，旨在通過舉辦積極健康的瘦身活動(dòng)，培養(yǎng)大家良好的生活習(xí)慣，提高員工身體素質(zhì)，塑造全新的精神風(fēng)貌，使員工在生活和工作中能夠以更飽滿的精神，健康的體魄迎接各種挑戰(zhàn)。毛主席說過，世上無難事，只要肯登攀。在活動(dòng)當(dāng)中，每個(gè)員工不僅要尋找合適自己的瘦身運(yùn)動(dòng)方式，還要做到健康飲食管理，抵制不良誘惑，全身心的投入其中并長久堅(jiān)持，才能完成最終的挑戰(zhàn)任務(wù)。當(dāng)完成任務(wù)回過頭來看看，曾經(jīng)一次次的堅(jiān)持便是此次活動(dòng)給我們最好的精神洗禮。